臨月妊婦の椅子にちょうどいいのは「バランスボール」!

こんばんはー!

先週の検診で、

お腹のムスコは

約2900gにもなっていました!!!(デカっ☆

予定日まであと21日ほどです。

いまにもはちきれそうなお腹は、

痒いし、おへそあたりは麻痺して感覚があんまりありません…(泣

ダイニングの椅子に座るのもきつくて、

ソファーもつらいし、

横になってもつらいし…。

かといって散歩なんてもっとムリだし。

つらくて、家の中を右往左往してしまいます。

いたたまれなくなって、

部屋に転がってたバランスボールに

恐る恐る座ってみたら…

おぉ!! いいです!!!!!

すごくいい♡

ずっと転がっていたバランスボール。

なんだよ、こんなにいいものだったのか。。。。

大きなお腹を抱えて座るには、

大股開くと楽なんですが、

これが楽々できる!

お尻のあたりも柔らかいし、

左右に動かせば股関節の運動にもなる。

上下に弾めば、背筋も伸びて体幹も鍛えられるし、

弾んだ振動が心地よいです。

早く乗ってみたらよかったぁ〜。。。(ホント)

いまや、ダイニングテーブルの椅子代わり。

妊娠がわかった時に、

「バランスボールに乗りながら、赤ちゃん抱っこするとよく眠るよー」

と、聞いて購入したものなんですが、

つわりがはじまったら

こんなの乗れるか!!!(怒

ってかんじで、

万が一転がってお腹打ったらどうしよう…

とか、

乗る気にならなかったんですが、

まさか臨月の妊婦の救世主になるとは!

お腹が張って散歩もできないので、

バランスボールで股関節が柔らかくなって

どうか、安産になりますように…◎

お腹が張って、運動できない妊婦さん、

椅子がつらい妊婦さん、

バランスボールオススメです。

産後も、授乳時や赤ちゃんの寝かしつけついでに

骨盤の調整にもなるみたいで一石二鳥に

役立ちそうですよ!!!

私は、ギムニクの65cmを使っています。

このブラックカラーもインテリアの邪魔にならなくて

転がってても気にならないカラーですよ〜

おすすめです。

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