妊娠中のむくみと体重増加がすごかった!産後もむくみがひどい。

妊娠中に増えた体重は、なんと

プラス15キロ!!!

わたしのBMIから計算すると、

最大プラス12キロまで。

臨月は、それまでトラブルがさほどなかったのに

前駆陣痛・浮腫み・頻尿 に悩まされました。

頻尿でも、ちょろっとしかでなくてつらいんです。

私が通っていた産院では、体重増加にはそれほど厳しくなかったです。

友人の話をきいていると、個人病院のほうが体重管理に厳しい印象。

こういったところにも、産院の特色がでますね。

さて、出産してみたら 赤ちゃんは約4キロ。

羊水の重さを入れて 少なく見積もっても

産後、5キロは落ちていいはず!

なのに、産後まったく落ちなかったのです!!!(ガーン

入院中 ますます浮腫がひどく、

ゾウのような足、

顔もパンパンでした。

浮腫みがあんなに痛いって、はじめての経験だったなぁ。。。

☆ところが、ついに変化が起こりました☆

退院して、自宅で育児がはじまりちょうど1週間経ったころ。

朝方、ものすごい尿意で目が覚めます。

疲れで、そんなに水分も摂っていなかったのに

ものすごい勢いでお小水がでます。

それまで 全然でなかったので、

ほんとうにきもちよかった!(笑

それから、じゃんじゃんお小水がでて、

1週間で10キロ いきなり落ちました。

びっくり。

水分を蓄えて重くなっているってこともあるんだな、

って不思議な体験でした。

残りの5キロも母乳なので徐々に落ちています。

浮腫みも一気になくなりました!

それでもやっと、懐かしい自分のからだに戻ってきたのに

伸びきったお腹のたるみは相当なもので…

まぁ、それも出産の勲章ですね◎

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